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06-29
2019
瀏覽量：34
控制工作餐飲： 要一天三餐不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。 少吃零食只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干、爆玉米花等。 在辦公桌上放瓶水一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃 享樂食的愿看坐時便會消失蹤。午餐前喝杯水，可降降您的食欲。
2019-06-29 34次瀏覽
06-29
2019
瀏覽量：28
控制工作餐飲： 要一天三餐不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饑腸轆轆地回到家里，在晚餐桌上大吃一頓。 少吃零食只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、餅干、爆玉米花等。 在辦公桌上放瓶水一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時，就喝杯水，吃 享樂食的愿看坐時便會消失蹤。午餐前喝杯水，可降降您的食欲。
2019-06-29 28次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：28
升壓食物中不乏我們平時認為有助于減壓的東西，像是酒精、咖啡因等，這些東西雖可能帶來短暫的愉悅，但同時也會造成長時間的身體傷害，因此我們必須要改正這些錯誤觀念。1.咖啡因：存在于咖啡、茶、可可、可樂等當中。當我們適度的食用時，咖啡因可以提升肌肉、神經系統和心臟的活動力，并增加自己的靈活機警度。但如果大量飲用，將會促進釋放腎上腺素，導致壓力的等級增加。
2017-07-10 28次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：22
升壓食物中不乏我們平時認為有助于減壓的東西，像是酒精、咖啡因等，這些東西雖可能帶來短暫的愉悅，但同時也會造成長時間的身體傷害，因此我們必須要改正這些錯誤觀念。1.咖啡因：存在于咖啡、茶、可可、可樂等當中。當我們適度的食用時，咖啡因可以提升肌肉、神經系統和心臟的活動力，并增加自己的靈活機警度。但如果大量飲用，將會促進釋放腎上腺素，導致壓力的等級增加。
2017-07-10 22次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：12
“早上吃好、中午吃飽、晚上吃少?！边@是正常飲食的常識。但是，暑假期間很多學生都放松下來，家長上班也無暇照顧，造成學生生活飲食規律被打亂?！扒嗌倌陮W生正處于身體發育時期，不吃早餐導致的能量和營養素攝入不足很難從午餐和晚餐中得到補充，會直接影響身體發育?！崩滠娬f，對于三餐不規律問題，建議假期里學生做一個時間表，按“表”作息。假期早餐在起床半小時后吃比較適宜
2017-07-10 12次瀏覽
07-10
2017
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“早上吃好、中午吃飽、晚上吃少。”這是正常飲食的常識。但是，暑假期間很多學生都放松下來，家長上班也無暇照顧，造成學生生活飲食規律被打亂?！扒嗌倌陮W生正處于身體發育時期，不吃早餐導致的能量和營養素攝入不足很難從午餐和晚餐中得到補充，會直接影響身體發育。”冷軍說，對于三餐不規律問題，建議假期里學生做一個時間表，按“表”作息。假期早餐在起床半小時后吃比較適宜
2017-07-10 12次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：27
滿足口腹之欲確實可以讓身心感到愉悅，但是究竟吃什么會讓人感到快樂或舒緩壓力，相信是許多人都很想知道的。有人說吃巧克力讓人心情好；也有人情緒低落的時候會大口吃著冰淇淋、蛋糕等甜點，甚至揮汗如雨下地品嘗著麻辣嗆勁的麻辣鍋，希望藉由麻辣的刺激，讓壓力找到一個宣泄的出口。營養師表示，當我們覺得心情有點低落時，適度品嘗自己喜歡的食物是可以有效幫助改善情緒
2017-07-10 27次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：25
滿足口腹之欲確實可以讓身心感到愉悅，但是究竟吃什么會讓人感到快樂或舒緩壓力，相信是許多人都很想知道的。有人說吃巧克力讓人心情好；也有人情緒低落的時候會大口吃著冰淇淋、蛋糕等甜點，甚至揮汗如雨下地品嘗著麻辣嗆勁的麻辣鍋，希望藉由麻辣的刺激，讓壓力找到一個宣泄的出口。營養師表示，當我們覺得心情有點低落時，適度品嘗自己喜歡的食物是可以有效幫助改善情緒
2017-07-10 25次瀏覽
07-10
2017
瀏覽量：33
第一條 為規范餐飲服務許可工作，加強餐飲服務監督管理，維護正常的餐飲服務秩序，保護消費者健康，根據《中華人民共和國食品安全法》（以下簡稱《食品安全法》）、《中華人民共和國行政許可法》（以下簡稱《行政許可法》）、《中華人民共和國食品安全法實施條例》（以下簡稱《食品安全法實施條例》）等有關法律法規的規定，制定本辦法。
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07-10
2017
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第一條 為規范餐飲服務許可工作，加強餐飲服務監督管理，維護正常的餐飲服務秩序，保護消費者健康，根據《中華人民共和國食品安全法》（以下簡稱《食品安全法》）、《中華人民共和國行政許可法》（以下簡稱《行政許可法》）、《中華人民共和國食品安全法實施條例》（以下簡稱《食品安全法實施條例》）等有關法律法規的規定，制定本辦法。
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